Morgonsmoothie!

Börja dagen med en smoothie!!

Ja, varför inte?  Jag började känna att det blev lite enformigt med gröt/youghurt och smörgås till frukost varje dag .Och när jag dessutom fick svart på vitt att jag inte bör äta så mycket vetemjöl...  så kände jag att nu ska här blandas smoothies....fram åkte mixern, som annars stått och dammat längst in i skåpet, nu är det dax att sätta fantasin på lite prov...

Jag delar med mig av ett gott/nyttigt recept med hampaprotein.

1 banan
1 dl frysta hallon eller blåbär
1 tsk kokos fett
1 msk rå kakaokross
2 msk hampaprotein
3 dl havremjölk

Ibland slänger jag även i lite linfröolja,

Mixa allt och njut!!

Hampaproteinet tillverkas av hampafön och är växtrikets förnämsta källa till essentiella fettsyror och kan till och med verka förebyggande mot cancer och hjärtsjukdomar. Varför inte testa du också?

Numera står mixern alltid framme i köket så det ska gå lätt och smidigt att bara slänga i lite nyttigheter, vrida på knappen och sen...klart!!

Får dela med mig av fler recept framöver..

Lycka till! /Lisa o Carro