Låt dig inspireras av en eko- och livsstilsblogg med råd och tips om ett hälsosammare liv. I den här bloggen kommer ni kunna ta del av vårt eko sortiment, nya produkter, föreläsningar och andra intressanta event. Välkommen att följa hälsa på! Caroline



30 oktober, 2013

Vad smörjer du in/tvättar dig med? Kolla i denna CHECK-LISTA!

Vi får många frågor på skillnaden mellan "vanlig hudvård och ekologisk/naturlig hudvård i butiken och på mail.. Det är INTE lätt att kunna allt och veta vad alla ord/kemikalier står för på en produkt man använder/köper.. Man kan ju alltid välja bort "värstingarna" och utesluta dem eller endast använda eko produkter som man vet är 100% naturliga eller märkta med tex Natrue, EcoCert eller BDIH.
Hittade en så BRA och informativ blogg om just detta med alla ingredienser/kemikalier som förklarade på ett mycket bra sätt! LÄS!
http://rickardsoderberg.se/wp/2011/11/kosmetika/

Skriv ut, titta och läs på dina produkter i badrummet och kanske börja byta ut en i taget?

Lycka till!
Caroline & Lisa

Har ni mer frågor eller funderingar om just detta? PASSA på nu imorgon torsdag 31 okt kl 10.00-18.00 och fredag 1 november kl 10.00-17.00 då jag finns tillgänglig hela dagarna för att svara på frågor och ge tips om just din hy! Det finns möjlighet att prova på vår populära och prisvärda svenska ekologiska hudvårdsserie Maria Åkerberg Deep Skin Organics i butiken!
Caroline, Ekologisk Hudterapeut & Näringsrådgivare

29 oktober, 2013

Onsdag 30 okt endast öppet 15-18!

Hej fina kunder! Imorgon onsdag 30 oktober åker vi på kurs i Näringsmedicin och fortutbildar oss, hämtar inspiration kunskap och mycket tips till er kunder! Vi vill kunna hjälpa och ge råd till alla er som besöker oss, så kurser är något vi prioriterar! Därför måste butiken vara stängd imorgon fm fram till em. Öppettiderna kommer endast vara 15.00-18.00 imorgon! Välkomna! På torsdag och fredag är vi tillbaka igen och har öppet som vanligt! 

Hudvårdsbaren TORSDAG-FREDAG denna vecka!

Nu är det höst och kyligare klimat, extra viktigt då att tänka på sin hy, vårda, skydda och ge extra fukt!
Här kommer lite tips om just hudvård inför höst/ vintern. Hösten är här med alla sina fantastiska färger i naturen och då är det dags att byta hudvårdsrutin. Nu kommer vi till den kallare delen av året och huden behöver fukt, skydd och mjukgörande vegetabiliska godsaker.
  • Vi rekommenderar Royal Facial Oil efter rengöring eftersom den mjukgör de djupare hudlagren. Den är även naturligt utslätande för huden eftersom den innehåller Gurkörtsolja och Nyponfröolja. Detta är den allra bästa näringen du kan ge åt huden och därmed det bästa för att motverka rynkor.

    Vilken olja du ska använda  beror på hudtyp. Alla Royal Facial Oil har samma basoljor men är maxade med eteriska oljor för att behandla den utvalda hudtypen på bästa sätt. Föredrar man en olja helt utan doft är det GLA som gäller annars rekommenderar vi gärna den terapeutiska verkan som aromaoljorna ger på huden.

    Royal Facial Oil GLA – Unik sammansättning av olika vegetabiliska oljor med A-vitamin som är nyskapande och innehåller GLA som stärker hudbarriären.

    Eftersom oljan går in i huden så behöver hudytan skyddas och det görs bäst med en dagcreme. Face Dream passar för alla och det är den creme som ökar hudens motståndskraft allra bäst. Glöm heller inte att skydda den tunna huden runt ögonen med ögoncreme.

    För de som känner att det ändå inte räcker till, att huden fortfarande blir torr så finns det extra vårdande och mjukgörande Face Balm som är vattenfria. Då hindrar man huden från att släppa ifrån sig fukt. Detta blir också ett väldigt bra grund för makeupen som är en naturlig fortsättning av hudvården.

    Till natten rekommenderar vi Serum som återfuktar huden på djupet kombinerat med Night Creme eller Face Balm. Bygg upp den känsliga huden runt ögonen med hjälp av Eye Balm som stramar upp och mjukgör.





    På torsdag 31 oktober  kl: 10.00-18.00 och fredag 1 november kl: 10.00-17.00 finns jag tillgänglig hela dagarna i butiken för att hjälpa just dig med din hy och hudvårdsrutin om du har frågor eller funderingar. Ni kommer även kunna prova produkter för att verkligen få känna hur de upplevs på huden! Det går även bra att prova vårt mineral-make up! 

    Alla som handlar eller beställer produkter för 300kr, får en liten present på köpet!

    Vill du läsa mer om de vårdande ekologiska produkterna? Klicka här och läs vidare, sen är ni välkomna på torsdag eller fredag!

    Vi önskar alla en trevlig höst och vinter!
    Caroline
    Ekologisk hudterapeut & Näringsrådgivare

25 oktober, 2013

Lördags öppet 26 oktober! Välkomna!

Vi påminner alla om att vi har lördags öppet imorgon 26 oktober mellan kl 10-14! Välkomna och hitta ditt favorit te till hösten med en god bit ekologisk lyxig choklad till kanske? Det går även bra att hämta sin beställda Hälsopåse, så ni kan njuta av den i helgen! Trevlig Helloween önskar vi alla! Caroline & Lisa 

Höst -ERBJUDANDEN PÅ Hälso/Vitamin-paket! Först till kvarn!

Så här i mörka tider med mycket förkylningar och trötthet så har vi satt ihop ett MYCKET bra erbjudande på ett Vitaminpaket.

Vi har valt ut de 2 viktigaste vitaminerna och de viktiga goda tarmbakterierna för magen, Probiotika!
Läs mer om vikten av att äta D-vitamin här och mycket bra förklaring varför maten inte räcker för att tillgodo se D-vitamin behovet under vintern. Tex vem dricker 13 liter lättmjölk om dagen eller vem äter 35st ägg om dagen? Det behövs nämligen för att få i sig rätt dos D-vitamin....
http://www.kostdoktorn.se/d-vitamin

Läs mer om vikten av att äta Omega 3 regelbundet här, bra beskrivning av de vanligaste biverkningarna av att inte äta viktiga fettsyror dagligen;
http://ehdin.com/?id=269

Läs mer om vikten av probiotika här;


STORA PAKETET:

1st D-vitamin valfri, Flytande dryck, droppar eller Kapslar.
 
1st påse Probiotika, goda tarmbakterier som håller rätt tarmflora, extra bra och viktigt för mage/tarm då den ofta kallas kroppens " andra hjärna".

1st flaska Omega 3-Livsnödvändiga fettsyror, Eskimo Pure 3 kapsel eller flytande.

Ord pris totalt: 625-659kr

Paketpris  JUST NU: 530kr!

LILLA PAKETET:
1 st D-vitamin valfri, Flytande dryck, droppar eller Kapslar.
1 st Probiotika, goda tarmbakterier som håller rätt tarmflora, viktigt att göra magen glad då den ofta kallas kroppens " andra hjärna".

Ord.Pris 424-464kr

Paketpris JUST NU: 350kr!

Välkomna in till oss så hjälper vi dig med att boosta immunförsvaret inför den långa vintern!

TREVLIG FREDAG önskar vi!

Caroline & Lisa


16 oktober, 2013

Vinter favoriter och gratis hälso tidning på köpet!

Påfyllt på hyllan med dessa 2 vinter favoriter från Weleda! Den gröna världskända universal kräm till allt, att ha i sitt badrumsskåp! Fungerar läkande, vårdande skyddande och dessutom helt naturlig med medicinalväxter i! Ut med alla kortison krämer som bara runnar ut huden och man får ett beroende av att smörja... och in med denna istället!               Den blå är en fantastisk mjukgörande och lite fetare fotkräm med härlig citrusdoft! Mjukgör fötterna och kladdar inte utan är lätt att smörja in! Nu har vi fått in hälso tidningen Kurera igen! Så alla kunder som handlar över 150
kr får en tidning gratis på köpet! Välkomna och få hälso inspiration! Caroline & Lisa

14 oktober, 2013

MISSA INTE ny hälsoföreläsning i oktober!

Vi tipsar om en ny intressant hälsoföreläsning : "Vägen till ett friskare hjärta och liv" måndag den 28 okt med Bodil Thornell.

Kom och få inspiration till en hälsosammare livsstil med kunniga, proffsiga och härliga Bodil Thornell från Vårt Alternativ i Norrköping.

Bodil Thornell, näringsterapeut, biomedicinsk analytiker och miljöinspiratör har under 20 års tid hjälpt många människor till ett friskare liv genom sina föreläsningar och konsultationer.
Hon berättar på ett informativt och humoristiskt sätt om "När - Vad och Hur" man bör äta för att maten skall vara din medicin.  Du får även massor av enkla tips som kan ta dig till ett friskare liv. Visste du t.ex. att genom att börja dagen med en stor mugg med varmt vatten (kokat på spisen) på fastande mage, och max 1.5 dl vatten till varje måltid, gör att du kan få en mycket bättre matsmältning.
När: Måndag 28/10 kl. 18.30-20.30
Var: Mariagården Finspång, Café Oasen
Pris: 100:- (betalas kontant på plats)


Boka din plats hos  ”Hälsa På”  0122-12500 eller halsa.pa@live.se senast torsdag den 24/10.

VÄLKOMNA önskar Bodil, Caroline & Lisa. 

I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.

10 oktober, 2013

Hälsopåsen, fika och REA-hörna!

Torsdag redan och snart helg! Sitter framför datorn och arbetar för fullt med vår populära Hälsopåse för oktober! Ska försöka sätta ihop en kul inspirerande och lite mysig påse till fredag 25 oktober då det är dags att hämta sin påse till sig och familjen!

Många tycker det är kul med en överraskning att hämta inför helgen varje månad eftersom inehållet hålls hemligt fram tills dess men i varje påse finns info/fakta och recept till alla produkter!
Har du inte provat ännu?
Anmäl dig till oss på mail: halsa.pa@live.se eller ring 0122-12500 och boka din påse minst 2 månader har vi som krav att man provar. Sen väljer man själv om man vill fortsätta eller inte, men de flesta fortsätter!Anmäl senast 18/10 och hämta din påse fredag 25 oktober eller veckan efter.
Idag njuter jag av en kopp värmade te Detox, ett av våra kunders favorit te från PUKKA, smakrikt, lite sött och dessutom välgörande för kroppen, till det en Raw Bite, Äpple&Kanel!
Tänk på vad du fikar på regelbundet? försök byta ut något till ännu bättre hälsosamt val och tanka din kropp med  bra energi från rena naturliga produkter istället för godis, halvfabrikat mm.

Idag har vi ställt ut lite produkter i en REA-Hörna på kassadisken, passa på FÖRST till kvarn!






VÄLKOMNA TILL OSS!
Caroline & Lisa


08 oktober, 2013

HÖSTEN är här, fyll på med viktig D-vitamin!

Nu är det äntligen mysig höst med vackra färgglada löv överallt och lite lagom kyla förutom idag då det var behagligt varmt ute...
Missa inte att börja med det viktiga D-vitaminet som många redan nu har brist på efter sommaren.Det går fort att förbruka och många både jobbade inomhus i somras och dessutom smörjer man in sig med solskydd och blockerar då upptaget på detta vitamin från solen!
Vi har 3 prisvärda och bra alternativ för hela familjen:
D-droppar 30 ml Thorne
Extra bra för bebis/barn som kan tas rent på sked varje dag eller till de som inte gillar kapslar,
(rent D-vitamin utan onödig kemisk tillsats som E320, dvs som finns tex i Acos D-droppar...)

D-vitamin flytande med bär 500ml Holistic
En smart D-vitamindryck dessutom med bär/antioxidanter i som passar hela familjen, mycket god! Ta en shot varje morgon och ge både vuxna och barn!

D-vitamin kapsel 90st Holistic
Kan tas som kapsel eller öppna kapsel och hälla i fil/youghurt eller dryck, det som passar bäst.







Boosta immunförsvar,bli piggare och stärk skelettet, D-vitamin hjälper oxå till så man tar upp kalcium bättre.






Läs mer intressant och viktig info om D-vitamin och dess positiva påverkan på kropp/hälsa här:

http://ehdin.com/?id=1769

Släpp in solen i ditt liv!





Välkomna till oss!
Caroline & Lisa

04 oktober, 2013

"Tommy Svennson kurs" i höst! Missa inte!

VI PÅMINNER om denna intressanta och roliga höstkurs, MEN ÄNDRAT DATUM NU KURSSTART TISD 22 OKT och sedan varannan tisdag hela hösten.

Välkomna på en intressant lärorik och kul höstkurs med fokus på mat hälsa tillsatser och matlagning! Kursens upplägg är: Teori 4 kvällar, 5:e gången studiebesök på tex Ekogård, Ekocafe/restaurang etc tillsammans och 6:e och sista gången lagar vi en riktigt bra och god 3 rätters middag från grunden tillsammans!
När: tisdagar kl 18.00-20.30 inkl fika paus
Var: Studieförbundet vuxenskolans lokal på De wijks väg.        
Start: tisdag 22 oktober och sedan varannan tisdag under hösten.Den sista 6:e gången planerar vi tillsammans datum och plats för då vi ska laga middag tillsammans, men blir jan 2014.                   Missa inte detta tillfälle att få mer kunskap om mat och hälsa samtidigt som vi kan hjälpas åt att inspirera varann till ett hälsosammare liv!
Anmälan till; Ann-Sofie.alexander@sv.se   eller till halsa.pa@live.se snarast eller ring och anmäl dig till hälsa på butiken: 0122-12500 så vidarbefodrar vi anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan.

Välkomna och hoppas vi ses! 
Näringsrådgivare Caroline Löfgren och Studieförbundet Vuxenskolan.