Låt dig inspireras av en eko- och livsstilsblogg med råd och tips om ett hälsosammare liv. I den här bloggen kommer ni kunna ta del av vårt eko sortiment, nya produkter, föreläsningar och andra intressanta event. Välkommen att följa hälsa på! Caroline



29 februari, 2012

Nyttigt FETT och LCHF-Tips nr 1!

Vi har sedan ett tag kunna erbjuda ekologiskt kokosfett, ett mycket populärt bra fett att steka, baka och laga mat med, även att äta rent som ett bra och näringsrikt kosttillskott!
Dessutom mycket uppskattat och välanvänt i LCHF-kretsarna! Så nu hittar fler och fler LCHF-kunder in till oss, KUL!
Lite info om det nyttiga kokosfettet nedan:
Kokosfett är inte bara det mest hälsosamma fettet, utan också ett av de näringsmässigt bästa födoämnena. Laurinsyran i fettet är huvudorsaken till dess hälsoegenskaper. Den har sin motsvarighet i bröstmjölk där den ingår som en livsviktig ingrediens. Laurinsyran är ett essentiellt näringsämne för såväl spädbarn som vuxna.

Kokosfettet är mycket motståndskraftigt i samband med uppvärmning. Det börjar oxidera först över 198 grader. Använd gärna kokosfetttet till stekning av kött och fisk, till salladsdressing, tillsätt 1 matsked när du kokar ris, varför inte i morgongröten och vid mixning av näringsdrinkar.

Kokosfett-Hudvårdstips:
Fettet är även utmärkt att använda utvärtes, dess små molekyler gör att den lätt tas upp av huden och har därmed en mjukgörande verkan. För att komma till rätta med torr, grovporig och rynkig hud är fettet bra, även vid eksem, psoreasis och åldersfläckar.

Obs!! Om man letar och vill börja med kokosfett ska det givetvis vara Ekologiskt Extra Virgin, annars är det processat och bildar transfetter vid matlagning osv..


VÄLKOMNA in och prova du  oxå!

Caroline & Lisa

28 februari, 2012

Kemikalier i hudvård och lyckad föreläsning!

Igår fick vi äran att hålla i en föreläsning på Kulturens Hus för ca 40 härliga kvinnor i olika åldrar!
Vi höll en Eko-föreläsning med tema " Lev bättre,billigare och sundare med ekologisk livsstil!
Självklart handlade det mycket om hudvård och skillnad mellan "vanlig/syntetisk och naturlig/ekologisk! Hur man enkelt kan byta till det bättre, minska sin konsumtion och få bättre hy, hälsa och mer pengar över till annat! =)
Vi pratade oxå om  tillsatser i mat man bör se upp med, kemikalier i hemmet som man kan undvika mm!
Det blev frågestund, mingel och så fick alla klämma, känna och kladda med lite härliga väldoftande produkter vi hade med!
Efteråt blev vi bjudna på middag inne på Hugos och det uppskattades, trevlig pratstund vid bordet och god mat!
TACK till Aurora-gänget för en härlig och trevlig kväll!
Ni som är nyfikna, funderar och vill veta mera om kemikalier i hudvård/make-up, läs här vad min duktiga vän och fd klasskompis Emma i Sthlm, som oxå är utbildad Ekologisk Hudvårdsterapeut skriver här.

Det vi missade igår och inte hann med var att berätta och visa Mikromassage...kvällen gick för fort, så Lisa har lovat att blogga om det snart så alla intresserade och nyfikna kan läsa mer!

Imorgon onsdag och "lilllördag" då kanske ni vill ha något gott tips? Vi har precis idag packat upp massa nya nyttiga godingar som torkade aprikoser, dadlar och underbart goda beroendeframkallande torkade mango stavar!!
Vi ses väl!
Caroline & Lisa

27 februari, 2012

Ny vecka, föreläsning och många nyheter!

Då var det mådag igen och dax för ny härlig vecka! Utvilad efter en skön helg, fick lite vårkänslor i det vackra vädret! Igår spenderades dessutom kvällen med en kär vän på salongen med lite mini-SPA. Tänk att få vara på sitt jobb privat och få lyxa med ekologiska, välgörande, fantastiskt doftande produkter, tyvärr hann vi aldrig till choklad ansiktsmasken denna gång heller...eftersom vi båda gillar att prata...TACK Anna Söderberg för mysig stund och för dina råd och tips! Alltid lika värdefullt att bolla ideer med en vän som dessutom haft eget företag sedan 11 år tillbaka, inte alla som äger/driver hotell och klarar det galant!
Bild på utsikt från fönstret denna måndagsmorgon!

Idag stänger vi butiken redan 17.00 eftersom vi ska på spännande företagsjobb i Kulturens Hus, så nu sitter jag och förbereder mig på text och vad jag & Lisa ska prata om inför 40 nyfikna kvinnor...

Har du företag, tjejgäng som syjunta, planerar du möhippa? Hör av dig till oss för en tema-kväll, vi skräddarsyr efter dina önskemål!

Senare i veckan kommer det Nordisk Björk in i sortimentet, tex denna eko-tvål till er som har torra & nariga händer, byt till en mildare och ekologisk tvål, så blir händerna lena och mjuka igen!

Sen lite kul och fina barnprodukter till de små, så håll utkik och VÄLKOMNA in och hälsa på!

Caroline & Lisa

Eko-frisör!

Nästa måndag 5 mars kl 18.30 får vi besök av duktiga och härliga Ekofrisören Jenny Andersson från Norrköping!
Jenny som är utbildad Ekologisk Hårfrisör  kommer på ett inspirerande sett berätta hur man färgar håret på "naturligt sätt" utan farliga kemikalier. Läs mer om Ekofrisören här. Jag själv, några stamkunder och även min kära mamma kommer visa upp oss..och våra färgnyanser, så alla kan se att det fungerar och att alla personliga färger går att få!
Vill du veta mer vad vanligt hårfärgningsmedel innehåller för kemikalier, se Kalla Faktas reportage från förra året, http://www.tv4play.se/ sök efter avsnitt 6 på Kalla Fakta.
Så ta chansen kom och lyssna på detta, du kommer inte bli besviken utan snarare inspirerad att förändra till det bättre både för ditt hår, din kropp och vår miljö!

Boka din plats snabbt-begränsat antal platser, via mail eller telefon till oss på Hälsa på 0122-12500 eller halsa.pa@live.se.
Kvällen är gratis och vi bjuder på te/kaffe och snacks!
Varmt välkomna!
Caroline & Lisa

24 februari, 2012

Veckans fredagsmys!

Vilken av dessa härliga eko-choklader blir din favorit? Jordgubb/youghurt, vit krisp,mörk choklad 71, mörk nougat,vit mango/kokos,mjölkchoklad,mörk med chili? Kom in och ladda upp inför helgen och glöm inte våra eko-chips oxå! Trevlig fredag! Caroline & Lisa

22 februari, 2012

Äntligen har vi fått in STEVIA!!!

Nu kan vi ÄNTLIGEN erbjuda det naturliga sötningsmedlet STEVIA som efterfrågas av alla LCHF:are, diabetiker,de som vill gå ner i vikt, de som är kostmedvetna och till bara de som är nyfikna?

Stevia rebaudiana
Stevia rebaudiana är en växt som kan användas som ett sötningsmedel med naturligt ursprung
som varken innehåller kalorier eller påverkar tänderna.

Stevian innehåller inga kalorier, är helt naturlig, värmestabil, är inte cancerframkallande, inte
beroendeframkallande och är säker att använda även för diabetiker, då den inte påverkar blodsockret.
S. rebaudiana har visat sig ha en blodtryckssänkande effekt, som vid mycket hög dos kan vara för
kraftig och diabetiker bör också vara försiktiga då det gäller höga doser av Stevia. Steviabladen har
hög näringsdensitet, lågt kaloriinnehåll och innehåller dessutom rikligt med essentiella oljor,
vitaminer, enzymer och mineraler.

  •  Innehåller inga kalorier.
  • Innehåll,er ingen utfyllnad, 100% stevia.
  • Pulverform.
  • Tål upphettning.
  • Lättlösligt i vätska.
  • Ca. 250 ggr sötare än socker.

Säljs förpackat från 20- 35 g i snygg och praktisk plåtförpackning.
Förvaras torrt, hållbarhet upp till 12 månader

Prova att ha i din smoothie,matlagning och bakning!

Kom in och testa en du oxå!
Caroline & Lisa
 

Gå ner i vikt!

Jag får ofta frågan hur man enkelt går ner i vikt..Jag brukar inte följa nån speciell diet utan min filosofi och mitt motto är bara att äta så naturlig,bra och vällagad mat från grunden varje dag utan tillsatser och självklart ekologiskt så gott det går!Följer jag nån diet/recept så är det mera åt GI och LCHF hållet isåfall.
 Äter man naturligt tror jag kroppen lättare tar upp all näring eftersom det inte är kemikalier och onödiga tillsatser som fastnar inne i organen och ställer till oreda...samt att kroppen lättare kan förbränna och göra sig av med allt oxå på ett naturligt och bra sätt! Tex om man vill gå ner i vikt att man helt avstår från e-ämnen,färgämnen,sötningsmedel,konserveringsmedel osv och äter mycket frukt/grönt och bra kolhydrater dvs röd/svart quinoa,bulgur,kanske fullkornsris osv..Dricka mycket vatten, undvika läsk,koffein,godis, snacks,alkohol mm.Undviker lättprodukter som lättyoughurt,lättmjölk,margarin,milda,matlagningsyoughurt...Funlight, cola light som bara ökar sötsuget istället...
Ett tydligt tecken på att detta funkade var för ca 1,5år sen då jag jobbade mycket en höst och inte hade tid alls för träning..men satsade stehårt på bra mat och att inte slarva och falla i fällan under veckorna på onödigt sötsug osv..Jag åt vanlig bra mat och varierade men alltid hemlagad, dvs riktiga köttbullar av ekologisk nötfärs,potatis och egen hemlagad sås ( ingen färdig pulversås eller buljong med glutamat..) fiskgryta och mycket grönsaker,currykyckling med ris och sallad, egen lagad gulashsoppa osv...alltid mycket sallad till och då gröna bladgrönsaker,bönor,gröna ekoärtor,rödlök,vitkål,morötter osv (tomat+gurka=vatten bara...)
så alltså ingen speciell matsedel, men det VIKTIGA här tror jag var att under tiden mellan den varma måltiden åt jag endast nån frukt, en näve naturella nötter, drack vatten, åt torkade aprikoser (osvavlade) te (Pukka eller Yogi och kanske en och annan kopp kaffe..) dinkelknäcke med makrill....Sen tillförde jag mycket eller extra Omega 3, dvs kallpressadrapsolja/linfröolja ,avocado,nötter,fetfisk(vildfångad) eftesom det viktigaste är att fett löser fett!
Ville jag äta godis så unnade jag mig en bit mörk ekochoklad! Drack jag mjölk varierade jag mellan röd ekomjölk och havremjölk, och alltid vanlig grädde i maten och bregott på den hembakta dinkelsmörgåsen (ibland även köpebröd). Kilona rasade av bara farten och alla undrade vad jag gjorde och vad jag åt? dvs det var ju inget speciellt alls..utan bara naturlig mat och inga lättprodukter och inget onödigt socker....Tillslut hade jag gått ner ca  6 kg på 4 månader och det var ju inte så svårt! Det är det jag vill att folk ska förstå som köper alla dessa produkter i affärer som dietpulver, måltidsersättningar,powerbars osv, de vill ju bara tjäna pengar....OM man nu vill köpa produkter för viktminskning ska det ju vara hälsosamma produkter som hjälper en att rensa ur kroppen, tillföra bra fettsyror,ge bra protein osv, inte nåt mixat pulver som bara innehåller tillsatser och syntetiska sötningsmedel....
nån gång ska man ju ändå börja laga mat och äta normalt igen...så varför inte prova ät från grunden och  må bra? sen skadar det ju inte med lite motion oxå! En rask promenad på 1 tim/dag är det bästa för kropp och knopp!
Nu kanske detta inte passar alla, men ibland tänker jag...varför krångla till det för sig?
Så nu får vi se, stranden eller vassen i år..?
Lisa får väl berätta nån dag hur hon har gjort för att gå ner ca 12kg...
//caroline

21 februari, 2012

Och så ännu mer goda glutenfria kakor!

Prova och njut av dessa glutenfria kakor från Kent & fraser! Nu med flera goda smaker! Passar jättebra med våra härliga teer från yogi eller pukka! Eller varför inte ge bort dem båda i present till någon du gillar? Välkommen in! Caroline & Lisa

Godingar nr 2 har kommit!

Nu har vi fått in dessa igen som snabbt gick åt sist och blev mångas favorit! Vi har även utökat med nougat! Kom
In och ladda upp innan de är slut igen, lovar att ingen blir besviken på smakerna! Gott och bra innehåll! Dessa kan man väl få unna sig imorgon onsdag, det är ju ändå lill lördag..?!

Till er som väntat! Godingarna har kommit!

Idag innan jag gick hem packade jag upp alla dessa godingar... Vem kan motstå dem? Nya smaker i samlingen är, mörk choklad med nötter, lite lyxigare mjölkchoklad och jordgubb/youghurt! så nu har vi minst 10 olika smarriga ekologiska vivani choklad att välja på! Dessa måste väl ändå bli denna veckas givna fredagsmys eller hur!? Gottigott! Caroline & Lisa

Lite utlovade presenter till onsdagens kunder!

Jag lovade ju imorse (tisdag) att jag skulle hitta på nåt kul under dagen men jag hann aldrig med att få till varken gåva eller blogginlägg... Kunderna kom och gick om vartannat hela dagen så jag hade fullt upp, kul! Så nu får det bli onsdags-extra! Alla kunder som handlar valfria produkter för minst 200 kr, får en gratis mini handkräm till handväskan! Handlar man för 100kr får man en gratis Berry boost ask- rene voltaires populära bär-ask till mellis eller när sötsuget smyger på!! Hoppas vi ses! Caroline & Lisa ps. Återkommer snart med nyheter...

Smartaste väskan!

http://www.baggu.se/media/img/Baggu_corren2.jpg Hoppas denna länk funkar, läs om baggu och investera i en du oxå! Snart i vår butik i massa härliga vårfärger! Spar pengar och onödiga plastpåsar varje gång du handlar, ha alltid baggu i handväskan eller bilen! Även bra som badväska,gympåse, till skolan osv! Perfekt present att ge bort när man är bortbjuden! Vilken blir din favoritfärg?

Bilder på baggu finns på vår hemsida! www.halsapa.net under produkter.

20 februari, 2012

Måndag o lite uppiggande!

Ny vecka! Idag står jag i butiken eftersom min kollega Lisa blivit sjuk. Sitter och dricker kaffe och i butiken doftar det underbart uppfriskande av härlig aroma lampa med dofter från eterisk olja; citron,apelsin,citronmynta,cederträ,vetivetivergräs! Så härligt och uppiggande, dessutom helt naturligt och bara bra att andas in! Behövs lite extra energi såhär på måndagen... Annars har vi många goda nyheter i veckan som kommer... Ny ekologisk choklad i många olika smaker, har du inte provat kokos/mango är det ett hett tips! Jordgubb/youghurt,mörk choklad med hasselnötter och sen våra storsäljare mörk nougat, vit crisp, kids choklad med mjölk, mörk 71 procent osv!! Vi får även in våra favoriter igen, de mörka choklad bars med kokos och nu även en variant av nougat! De populära kakorna Kent &fraser får vi oxå in i nya smaker, alla är dessutom glutenfria! Håll utkik! Men ännu mer spännande är de LCHF nyheterna vi får in denna vecka oxå... Mer info inom kort! Ha en trevlig måndag! Caroline

17 februari, 2012

Fredag med mys!

Vad blir ditt fredagsmys? Varför inte prova en grön variant på chips? Våra populära ekologiska lantchips som finns i smakerna grill och lättsaltade! Inga transfetter, aromer, glutamat osv.. Chips med gott samvete alltså, prova dem du oxå och vi lovar att du inte blir besviken! Trevlig fredag alla! Caroline & Lisa

16 februari, 2012

Margarin till våra barn och äldre...

Vi har ju som vi skrivit tidigare startat en namninsamling för att försöka förändra kostråden och vilken mat och produkter som servereras dagligen till våra barn och äldre..vi vill uppmärksamma detta och förklara varför man inte bör äta detta och vad man hellre kan byta till!
Vi vill först och främst ta bort margarinet och lättprodukterna (lättmjölk och lättyoughurt) Vi vill hellre ha vanligt Ekologiskt svenskt smör(Bregott) samt Ekologisk standard mjölk och vanlig Ekologisk naturell youghurt.

Argument mot lättprodukter:
Barn behöver näring för att orka med skoldagen. De bör inte tvingas att äta näringsfattiga lättprodukter, utspädda med vatten och tillsatser. Margarin kanske kan ge ökad astma, eksem, allergi, allergisk nästäppa och  ulcerös kolit. Ett antal studier visar att barn och ungdomar som äter margarin och andra stora källor till Omega-6 har ökad risk för inflammatoriska sjukdomar. En ny studie visar att svenska barn som istället väljer smör har mindre astma. Lättprodukter kan ge ökad vikt.  Svenska barn som dricker fet mjölk är fyra kilo lättare än barn som dricker lättmjölk, enligt en ny doktorsavhandling från Sahlgrenska. Ett par välgjorda studier visar att tonåringar kontrollerar vikten bättre med fetare mat. Lättprodukter är dyrare för samma näring. De är bara skenbart billigare, eftersom de innehåller högre andel vatten.
 (text och info från http://www.kostdoktorn.se/

Livsmedelsverkets föråldrade råd får ignoreras

Livsmedelsverkets fettsnåla kostråd har fått hård läkarkritik på senare år, eftersom moderna stora studier tydligt visat att mättat fett är ofarligt.


Den kommande skollagen föreskriver "näringsriktig" mat. Det finns däremot inget krav i  lagen att följa Livsmedelsverkets föråldrade fettsnåla råd.
Tyvärr uppdateras råden bara ca en gång per decennium, nästa gång 2012.

Dela detta och tipsa vänner och skriv på här.

Caroline o Lisa

15 februari, 2012

Smaskiga semlor men oj vilket innehåll!

Igår festade vi på semlor från Finspångs båda bagerier! Som nyfiken och nördig vad gäller e-nummer var jag ju bara tvungen att läsa innehållsförteckningen! Oj så förvånad och besviken jag blev eftersom de ändå Kom från ett bageri... Skillnad att köpa från mataffär tex halvfabrikat som munkar och bakeoff wienerbröd som är överfulla med tillsatser och aromer men en vanlig hederlig semla, hur svårt kan det vara.. Bara för den ska hålla extra länge och smaka bra... Men alla vill väl ändå äta dagsfärsk semla!? Så då kunde väl bagerierna baka vanliga semlor utan tillsatser eller hur? Läs nedan och bedöm själva? Gissa vilken av dessa jag valde?!.. Nu menar jag inte att ni ska sluta äta semla men man blir ju bara arg av princip skäl att det inte ska behöva vara så här... Så om ni handlar på bageri nästa vecka på fettisdagen, tycker jag alla borde nämna detta för bageriet eller fråga om de har någon utan tillsatser? Ju fler vi är som framför detta desto mer chans till en förändring!

Idag kom veckans fredagsmys!

Snart fredag så idag fyller vi
På med ekologiska goda chips i smakerna lättsaltade och grill! Inga transfetter och smakförstärkare/glutamat i dessa... Fantastiskt goda och en av våra storsäljare i vårt sortiment, prova dem du oxå! Trevlig onsdag! Caroline & Lisa

14 februari, 2012

Finspångs maten...

Såg ni oss i tidningen idag? Ett litet uppror mot den tråkiga halvfabrikats maten som Finspångs kommun väljer att servera till våra små barn och våra äldre... Är det näringsrikt och ger det rätt energi för att räcka en hel dag? Nej knappast... Man skulle önska att de ansvariga och politiker läste på lite samt gick på nån utbildning om
Näring och kost så de kan ta rätt beslut i detta eller i varje fall våga ha mod att ta bort det kemiska margarinet de serverar och alla lättprodukter som inte är bra för någon att äta.. Nu hoppas vi att ni finspångsbor är med oss i denna kamp och vi gemensamt kämpar och ser till att det blir nån förändring! Gå in på www.namninsamling.se och sök efter naturlig mat Finspång så kommer namn insamlingen upp och även viktig och intressant info om varför vi vill ha en förändring! Läs skriv på och dela detta vidare! Caroline & Lisa

Någon som blir glad

Nyinslagen presentpåse med smått och gott i, någon som kommer bli glad idag! Härliga ekologiska och kravmärkta produkter: Pukka te three ginger. Mango kokos choklad. Vitlöksolja. Kallpressad linfröolja. Krydda ramslök. Chokladdoppade pumpafrön. Lantbuljong Värde 330 kr! Plocka ihop eller beställ din egen favoritpåse! Caroline & Lisa

GILLA!

Idag får man kramas extra mycket med dem man gillar, vem gillar du? Tänk på nära och kära eller någon som behöver lite extra omtanke?
Vill du göra en extra god gärning, så handla EKOLOGISKT idag vilket bidrar till en bättre miljö, hälsa och hållbar utveckling för alla! Både när du idag kasnke handlar mat och någon present kanske?
Det första man kan börja med att handla ekologiskt tycker jag är kaffe och bananer....men det visste ni kanske redan? att det är stor skillnad på vanlig banan och ekologisk, vad gäller näring osv. Vanliga bananer odlas ju i sk påsar och får inte i sig riktig näring av solen...så inte mycket vitaminer/mineraler där..dessutom är de så besprutade med massa ämnen för att inte bli dåliga..
Kaffe är ju ett av världens mest besprutade livsmedel, människor som arbetar med detta förgiftas och dör  av bekämpningsmedlen....Är det dyrare med ekokaffe?
Har kollat prisskillnad och det skiljer inte många kronor..Just nu dricker jag I love Eco från ICA (bryggkaffe)
Läs gärna mer info på Naturskyddsföreningens hemsida, där man kan få mycket bra och läsvärd info/tips inför sin shopping till sina matkassar!
http://www.naturskyddsforeningen.se/om-oss/rapporter/handla-miljovanligt/



Trevlig alla Hjärtans dag!
Caroline & Lisa

13 februari, 2012

Barn, huden och produkter!

Många frågar vad jag o Lisa använder för barnprodukter till våra barn, numera använder vi endast ekologiska produkter...men innan litade vi nog blint på framsidan på de produkterna vi köpte , vad det stod på flaskorna och sedan vad alla andra använde...eller så blir man lite lurad och hjärntvättad av all TV reklam på kvällarna som sakta smyger sin in i huvet och fastnar där mer än vad man tror...MEN icke numera, nu läser vi noggrant på varje produkt på baksidan  och ser vad produkterna verkligen INNEHÅLLER?
Vad ska man då smörja sitt nyfödda barn med?
Många tror att man behöver så många produkter oxå och det förespråkar vi inte alls..snarare tvärtom...viktigt i början är väl:
 En fet skyddande kräm till röd stjärt...med tanke på alla tusen blöjbyten..ex på bra och mycket effektiv är Zinksalva Calendula Baby från Weleda.
Bästa till babybadet är Ekologisk Kallpressad Olivolja som smörjer din bebis hy vid badet, häll i nån matsked varje gång. Olivoljan kan man ju äta och den ger alltså din bebis näring, mjukgör och skyddar huden mot att bli torr efter badet. Tänk på att inte bada för ofta med bebisen eftersom vatten är uttorkande på huden.
En skyddande kräm till ansiktet under vintertid,då kinderna ofta är extra utsatta för kyla och lätt blir torra och fnasiga, även partiet kring mun bör smörjas in då det skyddar för ev " rinnande näsa" eller nariga läppar!
 Helst en fet kräm eller bäst är ansiktsolja, en helt suverän olja och numera även förespråkad hos BVC är Väder&Vind från ekologiska Weleda, men det går lika bra med  tex ekologisk jojoba olja!

Har man större barn, så kan man lägga till mild dush/shampo!

kommer blogga mer om detta ämne en annan dag och då om ingredienserna som döljs i många av de barnprodukter som finnsoch vad de gör med kropp, hälsan o miljön..

sov gott!
Caroline & Lisa

Liten men naggande Alla hjärtans God!

Ett litet tips inför Alla Hjärtans dag imorgon är denna lilla goding! Vem gillar du?

 

Mörk choklad och gojibär är en gudomlig kombination. Nyttigt och gott på samma gång!
Ät dem som de är eller strö på fruktsallad och dessert. Lyxa till söndagsmüslin och blanda i chokladgojis.  (GMO-fritt & Glutenfritt)
Hos oss finns små och stora "hjärtans" presenter!
Välkomna!
Caroline & Lisa

10 februari, 2012

Veckans fredagsmys!

Prova vår nya favorit och lilla godsak som passar hela familjen, nyttigt och supergott!

Holistic Kokoschips är ett något nyttigare tilltugg. De är förföriskt goda utan att vara för söta.

Strö dem på glass, fruktsallad, musli,gröt eller bara njut av dem som de är. Holistic Kokoschips innehåller inga konserveringsmedel, aromer, blekmedel, GMO eller färgämnen. De är lätt rostade chips från ekologiska kokosnötter från Filippinerna.

Chipsen är sötade med muscovado, vilket är ett rårörsocker som är så lite bearbetat som möjligt för att behålla rårörsaftens naturliga färg, smak och mineraler.


Mysig fredag önskar Caroline & Lisa

Hjärtans tips nr 2!

Varför inte ge bort denna lyxiga ansiktsmask med mörk choklad från svenska ekologiska Dermanord!
 En god present till någon du gillar, bästa väninnan,mamma,svärmor,kollegan,mormor osv...eller så ÖNSKAR du dig den själv av din partner..?
Ni vet väl om att vi har en ÖNSKEBOK här i vår butik? där man kan skriva in sina önskningar inför födelsedagar mm med namn och produkt, så vet den som besöker vår butik vad just du önskar dig!
Ansiktsmasken tillför massor av antioxidanter vilket har en antiageeffekt. Precis som antioxidanter i frukt & grönsaker så är de nyttiga för alla åldrar! Passar män, kvinnor och tonåringar.
Din hud efterlämnas mjuk, len och med en svag doft av choklad.
FEBRUARI-ERBJUDANDE: Alla som handlar en chokladansikstmask av oss under februari, får en Vivani Ekologisk chokladkaka i valfri smak på köpet!
Gott i gottgott
Caroline & Lisa

Alla hjärtans dag tips!

Lite ekotips från oss till den du gillar? Love te från pukka Vit krisp choklad från vivani. Choc chip kakor med härlig choklad Soft rose lipbalm från lavera. Vi fixar din personliga alla hjärtans dag påse, välj valfritt från vårt goda sortiment! Hjärtliga kramar från oss! Caroline & Lisa

09 februari, 2012

Reportage om oss i senaste Fokus Finspång!

Läs om oss i senaste numret av Fokus Finspång!
Har du inte varit och besökt oss ännu? Välkommen in och hälsa på, Bergslagsvägen 6, Finspång!
Öppettider: Måndag-Torsdag 11.00-18.00, Fredagar 11.00-17.00!
Caroline & Lisa

Ny underbar och riktigt bra hudvårdsserie för alla!

Vi har numera ett nytt märke i vår buik, det svenska ekologiska märket MyHavtorn!
Hur hittade vi dem då?
Dels för min härliga och duktiga fd klasskompis Linda Bodén från Axelssons som också driver Ekobutik& Salong utanfär Borås tipsade mig om dessa fantastiska produkter.Dessutom för att hon själv varit med och bestämt/tagit fram innehållet med företaget som skapat dessa! Är man Ekologisk Hudvårdsterapeut är man ju mycket petig och noggrann på just innehåll och kan ju bara säga... tummen upp!
 Läs mera på Lindas härliga hemsida/blogg där hon inspirerar i ekohudvård och annat smått&gott! :
http://www.ekohudvard-renlyx.blogspot.com/

Lite info om varför just havtorn är så bra:

I MyHavtorns produkter finns båda oljorna med från havtorn eftersom de har olika egenskaper på huden
  • Havtornsfruktsoljan har ett högt innehåll av karotin, det som ger den oranga färgen på hudvårdsprodukterna. Denna halvfeta olja är bra vid torr och känslig hy. Kan också minska rynkbildning runt t.ex ögonen. Påskyndar läkning av småsår.
  • Havtornsfröoljan rik på bl.a. E-vitamin och essentiella fettsyror vilket gör oljan aktiv. Den här torra oljan är bra för känslig och irriterad hud. Bra att använda efter en solig dag samt vid acne.
Både jag o Lisa har använt ansiktsoljan och ansiktscreme nu under vintern och vårt betyg och omdöme är:
Doftar underbart, ger mycket fukt och näring! Härlig orangefärg som ger lite pigment i ansiktet,( man ser inte ut som en morot jag lovar...) men lite pigment vilket är bra så här års när man är blek och glåmig...
Passar alla hudtyper men speciellt om man har problemhy så ska man testa dessa, eftersom havtorn är så rik på antioxidanter och näring!
Dessutom är alla 3 produkterna mycket dryga, och eftersom man använder oljan under krämen så här under vinterhalvåret så räcker ju krämen extra länge! Är man torr och känslig så är en ansiktsolja att rekomendera dagtid då ansiktet/huden är utsatt extra mycket i kyla,vind,snö,regn,blåst...Ansiktsoljan går utmärkt att använda själv också!

Handkrämen är helt underbar och har man problem med nariga och torra händer och dessutom vill dofta gott, så prova den, speciellt nu på vintern eller om du har ett arbete där du tvättar händerna ofta?!

Välkomna in och testa i butiken!
Caroline & Lisa

07 februari, 2012

Tips till någon du gillar?

Hos oss finns något för alla!
Vill du ge bort något speciellt till någon du gillar extra mycket nästa tisdag 14 februari? Kom in till vår härliga butik, så hjälper vi dig med fina presentpåsar med ekologiska och kravmärkta produkter, allt från härliga hudvårdskrämer,lyxiga mat-produkter och fina godispåsar som vi sätter ihop!

Här en bild på lite smått och gott, förslag från oss:
 Ekologiska  Laveras storsäljare från deras SPA-serie "Lime" Dushcreme & Body Lotion
En god lyxig ekologisk vit crisp choklad från Vivani
Pukkas värmande och goda te "Love"- nästan en självklarhet på Alla Hjärtans dag, tycker vi!

Vem gillar du?

Välkommen!
Caroline & Lisa

Lyckad föreläsning med många E-nummer

TACK alla finspångsbor och även Norrköpingsbor som fyllde hela stora lokalen på Mariagården igår!
Den proffsiga och duktiga Tommy Svensson från Utbildningscenter (Norrköping) föreläste om hur man blir en "kräsen konsument" och om vad vi egentligen stoppar i oss dagligen?
Vet vi verkligen vad det är vi handlar i varukorgen varje gång eller litar vi blint på reklamen på TV eller vad som står på framsidan på förpackningen..?

Hur många E-nummer får du i dig per dag..?

Tommy berättade och förklarade på enkelt sätt vad som egentligen finns i de matvaror vi har hemma, tex i vanligt bordsmargarin, mjölk, matlagningsgrädde,buljong, fruktyoughurt,chips, marabou choklad,tuggummi mm.
Visste du tex att tex matlagninsgrädde med lägre fetthalt än 40% innehåller oftast E407 som kan orsaka tarm/mag problem som Crohnes sjukdom, ökad risk för magsår och tarminflammation som många idag faktiskt har problem med...
Eller att fredagsmyset faktiskt innehåller detta?
Tex Pringles chips burken:
Ingredienser: Vakuumtorkad potatis, vegetabilisk olja, vegetabiliskt fett, rismjöl, vetestärkelse, Gräddfil- och löksmak, (smakförstärkare: mononatriumglutamat, dinatriumguanylat och dinatriuminosinat, lökpulver och -granulat, druvsocker, socker, sött vasslepulver, laktos, syra: citronsyra, mjölksyra och äppelsyra, gräddfilspulver, aromer, mjölkprotein, maltodextrin, emulgeringsmedel: E471, salt.
- Är detta verkligen chips?..undrade Tommy och gav oss ett bättre alernativ och ett enkelt råd:
Läs alltid på innehållsförteckningen vad ni än köper, tex ska det hellre stå potatis, olja och kryddor.

Tommy avslutade med bästa rådet att man kan förändra sina matvanor och inköp lite i taget och alltid tänka innan man köper något! Detta behöver inte bli varken dyrare eller mer tidskrävande fast många tror det..
Det är precis så jag och Lisa har gjort i våra liv sedan vi gick och lyssnade på Tommys föreläsning för drygt 1 år sedan, nu väljer vi endast rena naturliga matvaror utan onödiga tillsatser och fredagsmyset blir utan konserveringsmedel, färgämnen och "boven sojalecitin" till barnen!
Läs mera om sojalecitin här: http://www.utbildningscenter.se/ under Nyhetsbrev och Soja.

Kvällens tema blev uppskattat bland besökarna och flera åkte nog hem och tog sig en funderare och granskning i sitt eget kylskåp/skafferi..

Ps. visste ni att Tommy faktiskt var en stor del av inspirationen till vår Ekologiska Livsstilsbutik & Salong som vi nu har öppnat!
Hoppas ni tittar in hos oss och hittar något ni behöver!
Caroline & Lisa

05 februari, 2012

Februari, premiär måndags öppet!

Välkomna till oss nu även på måndagar! Vi har även utökat öppettiderna, Månd-torsd 11.00-18.00 och fredagar 11.00-17.00. Imorgon är det äntligen dags för Tommy och hans föreläsning, skynda till oss imorgon och få tag i de sista biljetterna som finns! En liten bild på butiken med vår roll-up med hälsa på budskap och liten titt på vilka behandlingar vi erbjuder! Ha en fortsatt trevlig och skön söndag! Caroline & Lisa

03 februari, 2012

Fredagsgott- vår nya favorit!

Alla ni som älskar choklad och kokos, bara måste prova denna ekologiska mörka chokladbar med kokos i! Inte alls som bounty utan mycket bättre och godare! Kul när nyttigt godis är supergott! En god kopp kaffe efter maten och denna lilla goding till ikväll? Trevlig helg! Caroline & Lisa

02 februari, 2012

Biljetterna slut men....

Kul att så många passar på att gå på föreläsningen vi anordnar på måndag i mariagården med Tommy Svensson! Alla biljetter är nu slut men vi har fixat så vi kan ta in ytterligare 20 personer till! Så passa på, har du ingen biljett? Skynda till butiken och hämta den, OBS kontant betalning! Vi ses på måndag! Är du nyfiken vem Tommy är? Läs mera på www.utbildningscenter.se