Nu är det höst och dax att börja få i sig D-vitamin
för att motverka trötthet, nedstämdhet, depression osv..
Att vi nordbor lider av D-vitaminrbrist är väl ingen
nyhet och alla vi borde dagligen få i oss riktig naturlig D-vitamin i form av
mat, solljus och extra tillskott speciellt under vintern.
Men VILKET D-vitamin ska vi ta/äta då?
Ja vi gav själv ACOs D-Vitamin till vår äldsta tjej
när hon var nyfödd, eftersom man får det gratis från BVC och då självklart tror
man ju på att det både är bra och viktigt. Ingen info om att man ska äta
D-vitaminrik mat regelbundet och vara i solen minst 30 min om dagen..utan bara
en liten flaska som man får hem och ska ge varje dag...Men vi kan ju få i oss
det under sommartid helt naturligt;
För att tillgodogöra sig D-vitaminet ska det vara
varmt, dvs oftast i Sverige under juli-aug och då med bara ben och armar.Många
slutar med sitt tillskott redan i maj men hur många kan gå både barbent och ha
bara armar i maj-juni..?
Ska man äta nåt tillskott ska det ju självklart vara
så naturligt som möjligt och riktigt D-vitamin/ursprung och vegetabiliskt. Det
är INTE ACOs tyvärr vilket många inte vet..
Det är syntetiskt och innehåller bl a detta ämne: E 320 - Butylhydroxianisol (BHA) (antioxidationsmedel)
Används i
t.ex. potatismospulver, tuggummi, kakmix, torkade köttprodukter och soppulver,
tillskott mm.
KÄNDA HÄLSORISKER
Kan innebära hälsorisker för småbarn. Misstänks orsaka allergiska reaktioner och
hyperaktivitet. Omdiskuterade cancereffekter.
Bland hälsoriskerna står det
"hälsorisker för småbarn.." vad lämpligt då att de ger det gratis
till småbarn från födseln...
Vi glömde
oftast ge det till vår dotter och det är jag glad för idag. Men då menar jag
bara för att hon slapp få i sig E320 och andra tillsatser, MEN det är lika
viktigt att få i sig D-vitamin från födseln och långt upp i åldrarna! Det är
många tonåringar tex som har depression/trötta och som blir mycket bättre tack
vare D-vitamin.
Vi har nu
ÄNTLIGEN tagit in en jättebra D-vitamin som är helt naturlig och perfekt att ge
till de små och stora. Själv tar jag den varje morgon med min 1 åring och min 4
åring vid frukostbordet! Gör det du också! Dryg
flaska och helt naturligt, dessutom prisvärd! Bra och viktiga länkar om D-vitamin:
Välkomna in!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar