FREDAG och söt Smoothie till alla gottegrisar!

FREDAG, härligt med helg snart och lite ledigt! Imorgon jobbas det oxå med behandlingar på fm men helgen har ju fler dagar och det är planerat utomhus aktiviteter med goda vänner hela helgen! Friskt luft, motion och kanske äta ute? Härligt!

Idag vill vi bjuda på er på nytt SMOOTHIE recept till alla som älskar det "söta" och goda!
Har ju en i familjen som är barnsligt förtjust i choklad, sött och Oboy ibland... och nu kan jag stolt berätta att nu äntligen har jag lyckats med denna Choklad Smoothie och den kommer vi fortsätta göra i familjen!

Choklad-Smoothie

4-5 dl havre eller rismjölk
1  1/2 msk raw kakao
1/2 kryddmått, kanske mindre... Stevia
1 msk dinkelkli
1 eko banan

Om man vill ha i mer ingredienser som mättar;
1 msk linfröolja
3 msk proteinpulver Vanilj Holistic

Mixa allt och smaka av! Tänk på att dessa "mått" är ca och smaka alltid och lägg till efter eget tycke & smak ok?

I helgen ska jag prova att göra varm chokladdryck:
Värma upp havremjölk
Mixa ned stevia och Raw kakao
Häll upp på termos och njut!
Inget tillsatt socker, inga onödiga tillsatser.
Perfekt till de små barnen och hela familjen!

TREVLIG HELG ALLA!

Caroline & Lisa