Låt dig inspireras av en eko- och livsstilsblogg med råd och tips om ett hälsosammare liv. I den här bloggen kommer ni kunna ta del av vårt eko sortiment, nya produkter, föreläsningar och andra intressanta event. Välkommen att följa hälsa på! Caroline



02 april, 2013

Dax att ladda inför badsäsongen!

Härligt med ny vecka och tisdag idag, vilket betyder kortvecka för de flesta! Solen skiner och hoppas ALLA haft en riktigt skön, avslappnad, solig och mysig påsk med god mat och trevligt sällskap!
Då är vi laddade för en arbetsvecka och har ork och energi!
Har vi inte det..kanske det är dags att fylla på med något i kroppen? Tanka din kropp med bra energi varje dag och de viktiga vitaminerna och mineralerna!Tänk som du gör med bilen..tanka alltid rätt bensin så bilen funkar och inte går sönder..Detsamma gäller för kroppen!
Många har säkert ätit lite för mycket godis, mat, druckit påskmugg och så lite alkohol extra i helgen...
Så då tycker jag vi LADDAR upp nu och byter till nåt hälsosamt?
Byt ut nåt litet i din vardag till nåt bättre?
Kanske frukosten? Ofta äter folk samma frukost år ut och år in...Gör en förändring redan där och märk tydlig skillnad på energi och humör!
Byt bort smörgåsen, som ofta ger uppsvälldhet, gaser,dålig hy, acne, trötthet mm mm (då menar vi brödet)
Gör en god smoothie och koka  eller stek ett ägg, friskt gott och nyttigt!

Nu ställer vi undan godiset och fram med det hälsosamma, ett mycket bra hälsotips som man kan ge sin kropp är detta:
Prova Spirulina eller Chlorella!
Spirulina är en blågrön alg som kallas "mirakelalgen" som innehåller ca 60-70 % proteiner.



Läs mer på:
http://www.goforlife.se/produkter/spirulina
Finns hos oss och de blir mer och mer populära och uppskattade! Räcker länge, det är 180st tabletter i varje påse, går även att lösa upp i vatten och ha i smoothie!
Glöm inte din vardagliga motion oxå och att passa på att vara ute när solen skiner!
Nu är det redan april och bara 3 hela månader tills juli, då de flesta börjar sin semester! =)

VÄLKOMNA IN!
Caroline & Lisa

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar